Anche se è sul mercato già da un po’, oggi vi parlo di Lifesum, una app simile a Myfitnesspal, dove è possibile seguire un piano […]
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Gli indirizzi di dietologi e nutrizionisti,
di punti vendita e di siti utili per dimagrire!
Dieta personalizzata: intervista alla dott.ssa Maria Papavasileiou
Oltre seicentomila persone la seguono ogni giorno sulla sua pagina facebook Dieta Personalizzata, dove dispensa consigli utili a chi vuole alimentarsi meglio, illustra le proprietà […]
Continua a leggereCome scoprire il nostro peso ideale e la nostra conformazione
Come capire qual’è il nostro peso ideale? E come capire qual è la nostra conformazione fisica, e quindi che rischio abbiamo di salute, a seconda […]
Continua a leggereLa dieta chetogenica per obesi
Ogni volta che parlo di dieta chetogenica preciso che, come ogni altro approccio dietetico, la dieta chetogenica va discussa e va fatta con l’aiuto di […]
Continua a leggereLa dieta dei biotipi: il metodo Oberhammer
Non è possibile trovare due persone identiche: oggi sappiamo che persino due gemelli omozigoti hanno, per esempio, un microbiota differente, ma senza pensare ai casi […]
Continua a leggerePancia piatta in 7 giorni secondo l’esperta
Lei si chiama Katia Vaccari, è una personal trainer laureata in Scienze Motorie e con anni di esperienza sul campo, e ha messo a punto […]
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