Si chiama Transform, ed è il nuovo programma dimagrante di Chris e Heidi Powell, celebre coppia di coach che avrete senza dubbio visto in televisione. […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Veganesimo e gonfiore: come risolverlo?
Dieta vegetariana e dieta vegana sono entrambe diete ricche di legumi, cereali integrali e verdure. Se in apparenza queste diete possono sembrare molto salutari, nella […]
Continua a leggereFare attività fisica fa più bene al metabolismo di quanto pensiamo
Fare attività fisica regolarmente ha un profondo impatto sulla nostra salute: riduce i rischi di salute cardiovascolare, ci permette di stare in forma e perdere […]
Continua a leggereCome esercitarsi a casa se sei un atleta?
Molti sportivi e atleti si sentono in crisi quando le palestre sono chiuse o inaccessibili. Nei vari forum e nelle pagine dei social dedicate al […]
Continua a leggereFondazione Longo: guida per sostenere il sistema immunitario e nutrirsi
La Fondazione Valter Longo ha pubblicato in questi giorni delle linee guida per sostenere il sistema immunitario e nutrirsi con consapevolezza ai tempi del Coronavirus. […]
Continua a leggereI benefici di una dieta non durano a lungo
Che dieta fare per dimagrire? Spesso siamo attirati da diete particolari, ma la risposta a questa domanda è molto semplice. Occorrerebbe fare una dieta che […]
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