Due giapponesi ultracentenari in due diversi articoli parlano della loro speciale “dieta della longevità“, ma è tutto il contrario di quello che si potrebbe supporre. […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Saltare la colazione potrebbe rallentare il tuo metabolismo
Un nuovo studio dell’Università di Tel Aviv spiega cosa collega l’abitudine di saltare la colazione a un metabolismo più lento e a un maggiore bisogno […]
Continua a leggereLa dieta chetogenica? Sconsigliata a chi fa sport
Un nuovo studio sconsiglia la dieta chetogenica nelle persone che fanno attività sportiva. Nonostante esistano molti protocolli di dieta chetogenica per chi fa attività sportiva, […]
Continua a leggereUna dieta con pochi carboidrati contro il diabete di tipo 1
Una dieta con pochi carboidrati, in una quota inferiore ai 36 grammi netti al giorno (che sarebbero l’equivalente di tre porzioni grandi di verdura e […]
Continua a leggereFame nervosa, come curarla gestendo le emozioni
Fame nervosa, come curarla gestendo le emozioni, l’ansia, lo stress? Ha senso provare tutte le diete se abbiamo un problema di fame emotiva o nervosa? […]
Continua a leggereCibi in scatola: attenzione allo zinco!
Cibi in scatola, e specificamente cibi in lattina: sono sicuri per la salute? Secondo questa ricerca, che ha analizzato la percentuale di zinco in alcuni […]
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