Si chiama Skinny Sprinkles, è amato dalle celebrità, è amato nei social e si tratta del nuovo beverone dimagrante che in teoria farebbe perdere tantissimo […]
Continua a leggereCategoria: Notizie
Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Una dieta proteica riduce il rischio di Alzheimer
Una dieta con un apporto proteico leggermente più alto della media, ovvero fino a 120 grammi di proteine (non di cibi proteici: considerate che 100 […]
Continua a leggereUn bagno caldo fa bruciare come una camminata veloce?
Farsi un lungo e rilassante bagno caldo potrebbe avere gli stessi benefici di trenta minuti di camminata a passo spedito o d una biciclettata: lo […]
Continua a leggerePamela Prati dieta e sport o questione di genetica?
Pamela Prati ha quasi sessant’anni, e ne dimostra circa venti di meno. Il segreto non è un segreto, si chiama genetica, come ho già scritto […]
Continua a leggereIrisina: l’ormone che brucia i grassi
Due studi tutti italiani hanno identificato nell’irisina, ormone di recente scoperta che sarebbe prodotto dalla massa muscolare, delle proprietà anti-fame e brucia grassi. L’irisina infatti […]
Continua a leggereL’indice di equilibrio: il libro sulla dieta moderata
Dopo l’indice glicemico, l’indice insulinico (e i relativi carichi), l’indice di sazietà, perché non parlare di “indice di equilibrio” della dieta? Deve essere forse questo […]
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