Si chiama “Consistent Eating” ed è un libro che ho letto quest’estate e di cui ho deciso di parlarvi perché tratta del problema dell’efficienza metabolica, […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Metabolismo lento e pressione alta: la tisana del mattino
Metabolismo lento e pressione alta, ma anche problemi di glicemia e difficoltà digestive? Una pianta considerata sacra sarebbe un toccasana se usata in infuso al […]
Continua a leggereAlzare il metabolismo dopo i 40 anni: i consigli
Alzare il metabolismo dopo i 40 anni è difficile, ma non impossibile. Il nostra metabolismo è legato alla nostra composizione corporea. Meno massa magra abbiamo, […]
Continua a leggereBruciare grassi e aumentare il metabolismo
Avviso ai naviganti: per leggere i libri che consiglio in questo post dovete sapere abbastanza bene l’inglese. Altrimenti leggere questo articolo e seguite questi facilissimi […]
Continua a leggereCinque falsi miti sul metabolismo
Metabolismo: è vero che se lo abbiamo lento non possiamo farci nulla? Oppure è vero che saltare i pasti rallenta il metabolismo? Esistono cibi che […]
Continua a leggereUna proteina per stimolare il metabolismo
Un gruppo di ricercatori impegnati a trovare nuove terapie contro il cancro arriva per caso a fare un’altra scoperta. La scoperta di una proteina che […]
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