Come dimagrire senza sforzi? La risposta è aumentando il nostro dispendio energetico, ovvero cercando di bruciare più calorie rispetto a quante ne consumiamo di norma. […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
La dieta della rivoluzione metabolica della Pomroy: via 6 kg in 2 settimane
E insomma, non posso distrarmi un attimo che la dottoressa Haylie Pomroy, nutrizionista e ideatrice della Dieta del SuperMetabolismo e della Dieta Turbo, torna in […]
Continua a leggereIl digiuno intermittente? Aumenta grasso viscerale e glicemia
Il digiuno intermittente, pratica molto popolare negli ultimi anni, potrebbe aumentare il rischio di accumulo di grasso sulla pancia e peggiorare i valori della glicemia, […]
Continua a leggereDonne, due ragioni per cui è difficile perdere peso
Oggi leggo l’ennesima notizia per cui le donne riescono a perdere meno peso degli uomini a parità di deficit calorico. Quali sono le ragioni per […]
Continua a leggereLa dieta metabolica
La dieta metabolica è un metodo ideato dal medico italo-canadese Mauro Di Pasquale, il quale sfrutta il principio della chetosi (una dieta ricca di grassi […]
Continua a leggereObesità: perché la dieta non funziona
Donne sovrappeso o obese che vengono ridicolizzate dai medici, spinte a fare diete senza un vero aiuto, senza consigli professionali utili e soprattutto senza programmi […]
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