Sei a dieta ma non perdi peso? Ti senti condannato ad avere quei chili di troppo e nonostante tu abbia l’impressione di privarti di cibo […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Correggere il metabolismo lento in 5 mosse
Come correggere il metabolismo lento? Oggi vediamo 5 modi per ottimizzare il metabolismo grazie ai consigli del nutrizionista Chris Sandel. Sandel è un medico britannico […]
Continua a leggereCome attivare il metabolismo con i grassi buoni
Come sapete, i grassi sono tornati protagonisti della dieta negli ultimi anni. E sentiamo spesso parlare di “grassi buoni”, ma esistono davvero? Dalla dieta banting, […]
Continua a leggereLa dieta per scoprire se hai la tiroide lenta
Il dottor Siegal è un medico molto celebre negli Stati Uniti, anche perché è colui che creò la famosa “dieta del biscotto”, una dieta a […]
Continua a leggereSistema immunitario iperattivo: i cibi da evitare
Esistono dei legami tra la dieta e le probabilità di avere un sistema immunitario iperattivo? Per intenderci, si pensa che un sistema immunitario iperattivo sia […]
Continua a leggereL’olio di soia rovina il metabolismo
Chi mi segue da un po’ su Dcomedieta sa che non sono molto a favore né della soia né dei grassi polinsaturi, ovvero gli omega6 […]
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