Come restare a casa in forma e in salute
Dopo il decreto dell’11 marzo, definito #iorestoacasa, sono moltissime le persone che si lamentano per le conseguenze che la riduzione delle uscite,…
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Categoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Immunonutrizione: può il cibo aumentare le difese immunitarie?
L’immunonutrizione è una branca della nutrizione piuttosto recente, e significa fare un tipo di alimentazione che supporti o aumenti le difese immunitarie.…
Presto in commercio Plenity, la pillola antifame
Sarà commercializzata in America a partire dall’autunno 2020, e probabilmente in Europa e da noi si troverà dal 2021 o per la…
Come dimagrire 10 kg
Come dimagrire 10 kg in due settimane? Il metodo più efficace per riuscirci è fare la dieta Plank. Dietro questa celebre dieta…
Aumentare le difese immunitarie con la dieta
E’ possibile aumentare le difese immunitarie attraverso l’alimentazione? Io direi non solo che è possibile, ma che è fondamentale. Facciamo sempre l’errore…
Cambiare abitudini alimentari troppe volte fa male
Siamo sempre alla ricerca della dieta perfetta, sopratutto se abbiamo intenzione di dimagrire. Ma attenzione. Un nuovo studio mette in guardia le…