Sia che digiuniate prima dell’allenamento che facciate un pasto, questo spuntino pre workout è perfetto per chi fa un intenso lavoro muscolare, in quanto facilità […]
Continua a leggereCategoria: Accelerare il metabolismo
Come accelerare il metabolismo? Ecco tutto quello che c’è da sapere per avere un metabolismo veloce, senza rischiare di ingrassare se mangi di più. Come correggere un metabolismo lento e ritrovare il gusto di mangiare e stare in salute agendo sulla velocità metabolica.
Come accelerare il metabolismo in due mosse
Ieri ho creato il primo video di Dcomedieta per il nostro nuovo canale youtube: tratterò nei video gli argomenti più “scottanti” per le persone che […]
Continua a leggereSbloccare il metabolismo con la dieta ormonale di Sara Gottfried
Sbloccare il metabolismo in tre settimane, agendo sugli ormoni causa del sovrappeso: è quando promette la dottoressa Sara Gottfried, con la sua dieta ormonale descritta […]
Continua a leggereLa dieta 5:5:5 per aumentare il metabolismo mangiando
Aumentare il metabolismo mangiando a sazietà e ben cinque volte al giorno: ecco la variante alla celebre dieta Fast o 5:2 del dottor Mosley. Si […]
Continua a leggereDieta per attivare il metabolismo: esiste?
Dieta per attivare il metabolismo: esiste? La risposta è no, in generale, se la dieta è ipocalorica. La risposta è nì se usiamo dei termogenici per […]
Continua a leggereIl “consistent eating” per aumentare il metabolismo
Come vi ho già scritto in passato, nonostante l’idea che fare più pasti al giorno possa aumentare il metabolismo sia errata e nonostante l’idea che […]
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