Non tutti dimagriscono con l’attività fisica: alcuni prendono peso, e secondo gli esperti non si tratta soltanto di muscoli. Per quale motivo? Uno studio ha […]
Continua a leggereCategoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
Vuoi dimagrire? Ti risponde l’esperto
Ecco alcune risposte da parte degli esperti di fitness e salute alle annose domande che chi è assillato dalla perdita di peso si fa, e […]
Continua a leggereDieta senza sport o palestra
La maggior parte delle persone tende a mettersi a dieta senza fare alcuna attività fisica. Tempo fa leggevo su un blog di un personal trainer: […]
Continua a leggereBallare fa dimagrire: basta fare come lei
E’ possibile dimagrire ballando? Non solo è possibile, ma addirittura consigliabile per chi è allergico e poco interessato allo sport e alla ginnastica. Con il […]
Continua a leggereUn termogenico per bruciare grassi
Cosa è un termogenico? A parte gli sportivi, sono pochi i comuni mortali che sanno cosa sia un termogenico: si chiamano integratori termogenici tutti quegli […]
Continua a leggereFai cardio fitness per dimagrire? Allora leggi qui
Fai cardio fitness o ti stai informando sul cardio fitness come metodo per dimagrire? Innanzitutto sveliamo l’arcano, ovvero che cosa si intende esattamente per cardio […]
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