L’Abdo Gain mi è stato regalato un anno e mezzo fa da un’amica e vi assicuro che, nonostante facessi da tempo gli addominali, non è […]
Continua a leggereCategoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
Come andare in palestra senza demotivarsi (o impazzire)
Negli Stati Uniti, la sedentarietà è considerata pericolosa come il vizio del fumo: senza voler esagerare fino a credere che il pantofolaio e chi si […]
Continua a leggereAddominali scolpiti? Può essere una cattiva idea
Con l’avanzare dell’estate, nelle palestre succede una piccola rivoluzione curiosa: sembra di essere sempre di lunedì, quando in genere l’afflusso di gente è maggiore che […]
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Volete perdere un po’ di centimetri intorno al punto vita e non sapete come fare? Avete poco tempo e volete una pancia piatta senza andare […]
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