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Continua a leggereCategoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
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Come fare diecimila passi al giorno? E perché proprio diecimila? Diecimila passi al giorno, volendo semplificare, è il quantitativo minimo di passi per poter svolgere […]
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Oggi vi rivelo una cosa che fino a qualche anno fa mi rendeva scontentissima, tanto di pensare a ricorrere a un intervento estetico per risolvere […]
Continua a leggereL’ormone dello sport contro l’osteoporosi e i chili di troppo
Si chiama irisina, ma è più noto come “ormone dello sport”: si tratta infatti di un ormone scoperto solo di recente. La notizia della sua […]
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Ebbene sì: esisterebbe un metodo semplice, che ci permetterebbe di togliere la pancia, assottigliare il punto vita ed essere più alti e slanciati rubandoci solo […]
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Cosa volete, dimagrire e tonificare? Su facebook e instagram è pieno pieno pieno di pubblicità ingannevoli da questo punto di vista per alcune ragioni che […]
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