Una donna, madre di 3 figli, ha raccontato un rimedio infallibile per tonificare e dimagrire pancia, cosce e altre zone che presentano grasso localizzato. Il […]
Continua a leggereCategoria: Fitness
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Quali sono i migliori esercizi per i glutei?
Le donne perdono un sacco di tempo in palestra, spesso impegnate in esercizi che poco o nulla fanno rispetto agli obiettivi che si sono poste. […]
Continua a leggereL’allenamento per dimagrire secondo la scienza
L’allenamento per dimagrire esiste? Un allenamento che senza dubbio ci porterà a perdere massa grassa? Secondo uno studio su The American Journal of Clinical Nutrition, […]
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