Si chiama “Il movimento delle Neo-Magre” ed è il progetto della giovane Jessica Minelli, coach, che propone un programma di allenamento gratuito di 30 giorni […]
Continua a leggereCategoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
L’olio che scioglie il grasso di pancia e fianchi
Un olio da massaggio che funziona per ridurre le adiposità localizzate di pancia e fianchi, se usato ogni giorno, con un massaggio vigoroso, e ovviamente […]
Continua a leggereFreeletics, la app per dimagrire senza palestra
Si chiama Freeletics Bodyweight, e Dcomedieta l’ha testata per voi: si tratta di una app che offre due possibili strade per dimagrire senza palestra, tramite […]
Continua a leggereAttrezzi ginnici da casa: in forma con poco!
Risparmiare tempo, denaro e fatica creandosi uno spazio di allenamento casalingo? Io ho fatto così già da un anno, e questo mi permette di allenarmi […]
Continua a leggereGrasso localizzato, ecco il bendaggio casalingo
Una donna, madre di 3 figli, ha raccontato un rimedio infallibile per tonificare e dimagrire pancia, cosce e altre zone che presentano grasso localizzato. Il […]
Continua a leggereQuali sono i migliori esercizi per i glutei?
Le donne perdono un sacco di tempo in palestra, spesso impegnate in esercizi che poco o nulla fanno rispetto agli obiettivi che si sono poste. […]
Continua a leggere