Inverno: 4 consigli per dimagrire senza attività fisica
L'attività fisica in generale non posso che consigliarla.
Oggi non ci sono più scuse, davvero.
Abbiamo poco tempo? Ci sono programmi anche di 7 minuti al giorno.
Non vogliamo fare palestra né esercizi? Bene, ma si può essere attivi solo stando più in piedi.
Eppure, tantissime persone mi scrivono dicendomi la stessa cosa: sono disposto a tutto, ma non mi piace muovermi. Vediamo allora dei consigli per dimagrire senza attività fisica che sono validi soprattutto in inverno, il periodo in cui la sedentarietà e i cibi più calorici ci fanno ingrassare.
In questo articolo infatti vedremo quattro consigli davvero semplici e alla portata di tutti per dimagrire senza attività fisica.
Non sono consigli per fare la fame e dimezzare le dosi di qualsiasi cosa si mangi!
Sono consigli pensa...