La Watson elenca una serie di consigli: limitare alcuni cibi e introdurre invece nella dieta i cibi giusti per nutrire i Bateroidetes e “affamare” i Firmicutes. Non solo: a seconda dei nostri disturbi intestinali, la Watson offre delle soluzioni pratiche per risolverli, ridurre il gonfiore addominale e anche la tendenza ad accumulare grasso specialmente nella zona del punto vita. Tant’è che nei suoi casi di successo, vediamo che una misura molto importante oltre ai chili persi è quella dei centimetri del punto vita. I pazienti della Watson hanno infatti non solo risolto i loro problemi di peso, ma in particolare hanno perso peso sulla pancia, proprio per merito di una digestione migliore.
Vi spiego adesso brevemente i punti forti e quelli deboli di “Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino”.
Perché comprare Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino:
– perché imparerete a non considerare i cibi integrali come una soluzione alimentare valida per dimagrire
– perché la Watson fa una giusta analisi dei grassi buoni da introdurre nella dieta
– perché questo libro vi propone una serie di integratori (non preoccupatevi, solo fermenti ed enzimi) che possono davvero aiutarvi a digerire meglio e avere una pancia più piatta
– perché illustra anche una serie di cattive abitudini che sono anche ingrassanti e che possiamo facilmente eliminare
– perché spiega come mangiare le giuste fibre per assimilare meno calorie
(segue a pagina tre)
