Ho letto un bellissimo articolo scritto dalla psicoterapeuta Judith Matz. Alle prese con una cliente con problemi di fame compulsiva che le impedivano di vivere […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Schema dieta Whole30 estiva per perdere 10 Kg in 30 giorni
Vi ho già parlato della dieta Whole30, una dieta molto simile alla Paleo creata da Melissa Urban, ma più bilanciata verso il consumo di frutta […]
Continua a leggereLa dieta sciogli grasso Fat Fast: perdi 3 kg a settimana
La dieta sciogli grasso Kekwick è una dieta drastica, ve lo dico subito. Si tratta di una dieta che cambia ogni 3-4 giorni, fatta di […]
Continua a leggereVia 3 kg in una settimana con la dieta 1-2-3
Una dieta veloce ed efficace per perdere 3 kg in una settimana? Prova la dieta 1-2-3 e potrai perdere peso. Ideata dalla britannica Terri-Ann Nunns, […]
Continua a leggereLa dieta del dr. Calabrese per perdere 5 kg per l’estate
E’ uno dei maggiori esperti italiani in dietologia, noto anche a livello internazionale, e lo vediamo spessissimo in tv. E’ autore di libri e scrive […]
Continua a leggereLa dieta di maggio di Starbene
Maggio: uno dei mesi migliori per iniziare una dieta. Sia in vista dell’estate che grazie alle giornate che finalmente diventano più miti e assolate, permettendoci […]
Continua a leggere