Non è gennaio il mese che chiude le festività ingrassanti come spesso amiamo dire: in realtà, dopo capodanno ed epifania, il carnevale e la pasqua […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
In forma e in salute con la Perfect Health Diet
La Perfect Healt Diet è una dieta abbastanza rinomata tra le persone che hanno dimestichezza con le diete Paleo, la dieta di Ray Peat, l’alimentazione […]
Continua a leggereOrtoressia e sport, il caso di Maddy Moon
Vi ho già parlato di Maddy Moon: ex bodybuilder ed ex fanatica del mangiar sano, a soli 25 anni Maddy Moon è diventata famosa in […]
Continua a leggereQual è il migliore olio per friggere?
La frittura a casa mia è sempre stata un tabù: mia madre la faceva di domenica, in genere una o due volte massimo al mese. […]
Continua a leggereLa dieta scientifica della dottoressa Petrocca
La dieta scientifica è un regime dimagrante bilanciato che si ispira alla dieta mediterranea, con un tetto calorico che va dalle 1400 alle 1600 calorie: […]
Continua a leggereMangia Smart, il libro della dott.ssa Maria Papavasileiou
Esce il 15 marzo per Mondadori, “Mangia Smart“, il libro di una delle nutrizioniste più influenti del panorama italiano: la dottoressa Maria Papavasileiou, considerata la […]
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