La colazione, non lo ripeterò abbastanza, è un pasto chiave nella nostra alimentazione. Attenti, non sto dicendo che sia il pasto più importante della giornata, […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta per il diabete? Ricca di questi elementi
La dieta per il diabete? Una dieta per prevenire il diabete è quella ricca di antiossidanti: queste sostanze sarebbero infatti in grado di ridurre il […]
Continua a leggereSette giorni di dieta flexitariana per dimagrire in salute
Che cos’è la dieta flexitariana? Si tratta di una dieta semi-vegetariana, con ridotto consumo di carne e pesce, e un maggiore consumo di frutta, verdura, […]
Continua a leggereLa dieta chetogenica mediterranea contro obesità e malattie
Un approccio a metà tra la dieta mediterranea e la dieta chetogenica: è quanto i medici stanno vagliando per un nuovo stile alimentare e dietetico […]
Continua a leggereMangiare fuori pasto fa ingrassare? Forse sì
Mangiare fuori pasto fa ingrassare? Snack e spuntini vengono spesso sottovalutati nel loro apporto calorico, e in questo modo sono una delle ragioni principali per […]
Continua a leggereLa dieta macrobiotica: lo schema per dimagrire
La dieta macrobiotica è un regime alimentare che nasce dal concetto di macrobiosi, cioè di longevità (macro-bio= vita lunga): si tratta infatti di un’alimentazione che […]
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