Che cos’è la dieta chetogenica? Si tratta di una dieta a ridottissimo contenuto di carboidrati, alto contenuto di grassi e moderato contenuto di proteine. Per […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Alimenti vegani che non contengono legumi
Oggi voglio parlarvi di una cosa abbastanza di nicchia, che non è ovviamente l’alimentazione vegana, in crescita soprattutto in Italia, ma come sia possibile seguire […]
Continua a leggereTorta al cocco e cioccolato low carb con glassa al cacao
Oggi ho realizzato questa torta al cocco, adatta per chi fa una dieta low carb/chetogenica, cioè una dieta a ridotto contenuto di zuccheri e alto […]
Continua a leggereDieta antinfiammatoria: consigli pratici
Che cos’è la dieta antinfiammatoria? Bella domanda. Innanzitutto occorre prima sapere che cos’è uno stato infiammatorio: si tratta di una condizione, che può essere localizzata […]
Continua a leggereUn eccesso di fruttosio “ingrassa” il fegato
Che un eccesso di fruttosio facesse male al fegato lo si sapeva già, ma oggi un gruppo di ricercatori della Princetown University spiega come è […]
Continua a leggereCome fare una dieta chetogenica vegetariana e vegana
Che cos’è la dieta chetogenica? Si tratta di una dieta quasi senza carboidrati, con un apporto di carboidrati netti (a esclusione quindi delle fibre) che […]
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