Uno degli errori che ho fatto in passato, che non ripeterò più e che vi esorto a non fare, è mandare avanti una dieta ipocalorica […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta Mind contro l’Alzheimer
>Neanche a farlo apposta, la dieta per combattere l’Alzheimer o prevenirlo si chiamerebbe MIND (=mente), e sarebbe l’unione di due diete molto conosciute per i […]
Continua a leggerePerdere peso velocemente con la dieta Harcombe
La dieta della celebre nutrizionista Zoe Harcombe è facile, no prevede calorie né porzioni: nella prima fase si perde grossa parte del peso in eccesso. E’ velocissima e molto pratica.
Continua a leggereSette motivi per NON fare la dieta
Prendo spunto da questo articolo molto interessante apparso su un blog di notizie per parlare di diete e ossessioni per dimagrire: l’autrice, Harriet Brown, giornalista scientifica, […]
Continua a leggereUna settimana di dieta vegana Eat to live
Ho già parlato in passato del libro Eat to Live del dottor Joel Fuhrman, una dieta che insegna a dimagrire con un’alimentazione al cento per […]
Continua a leggereLa dieta ormonale “Fix your fat loss hormones”
Come sappiamo, gli ormoni hanno un ruolo importante nella perdita o nell’accumulo di peso. Esistono gli ormoni dell’appetito e della fame, gli ormoni che convertono […]
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