Una volta le persone non si mettevano a dieta, ed erano più magre di adesso. Ma mangiavano più di adesso. Di recente è uscito più […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Le diete più efficaci e sicure per dimagrire
(ultimo aggiornamento 02/12/2024) Moltissime persone mi chiedono quali siano le diete più efficaci e sicure per dimagrire. Ebbene, dipende di quale “efficacia” stiamo parlando. Se […]
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Dieta da 1300 calorie Health per dimagrire 5 kg in 5 settimane
La dieta da 1300 calorie della celebre rivista Health è una dieta per dimagrire 5 kg in 5 settimane. Prevede 5 pasti al giorno di […]
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Il programma bruciagrassi del dottor Zisa
Roberto Zisa è un personal trainer, che nel sito MyPersonalTrainer ha descritto il suo programma per la riduzione del peso corporeo in otto settimane. Se […]
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Sei modi per disintossicarsi senza dieta detox
(ultimo aggiornamento: 03/12/2024) Primavera ed estate sono le stagioni sacrificate a diete lampo e diete detox. L’ansia di liberarsi dalle “tossine”, dal gonfiore dell’inverno e […]
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La dieta dei carboidrati per dimagrire 6 kg in 4 settimane
Come sfruttare i carboidrati per dimagrire? E’ possibile fare una dieta dei carboidrati e perdere peso in modo efficace? La risposta è sì. Con i […]
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