Come ho scritto in questo articolo, sebbene (non fraintendetemi su questo punto) sia molto importante rivolgersi al proprio medico curante in primis e a un […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta di 15 giorni della coach Naomi Whittel
Esperta di benessere e studiosa degli stili alimentari di tutto il mondo, Naomi Whittel è una wellness coach molto conosciuta negli Stati Uniti: il suo […]
Continua a leggereLe lectine fanno ingrassare?
Le lectine fanno ingrassare? Sono il nuovo glutine? Mentre vi scrivo, all’estero impazza la dieta anti-lectine, una dieta che, secondo alcuni esperti, ridurrebbe l’infiammazione intestinale, […]
Continua a leggereLa dieta nordica: lo schema di tre giorni per dimagrire
La dieta nordica, o new nordic diet, di cui vi ho già parlato qualche anno fa qui e qui, torna alla ribalta in questi giorni, […]
Continua a leggereUn metodo per dimagrire senza contare le calorie
Esistono dei metodi per dimagrire senza dover per forza contare le calorie e dosare ogni singolo ingrediente? E’ la cosa che si chiedono moltissime persone […]
Continua a leggereLa dieta dissociata vegana o dieta Hay vegana
La dieta dissociata fa dimagrire? Non c’è niente di scientifico alla base del concetto che una dieta dissociata faccia dimagrire più di una dieta bilanciata. […]
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