Una dieta molto semplice, ad azione bruciagrassi, che prevede una serie di cibi sì e di cibi no e quantità più o meno libere di […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta delle 10 prugne della dottoressa Flachi
Una dieta semplice ma utile per depurarsi, avere un addome piatto e perdere qualche chilo. Si tratta della dieta delle 10 prugne messa a punto […]
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La dieta bilanciata a basso indice glicemico
Una dieta bilanciata a basso indice glicemico vi permetterà di perdere peso molto facilmente in due modi: sfruttando il concetto di monopiatto o piatto unico bilanciato […]
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– 5 kg con la dieta Slim Down
La dieta Slim Down è la sfida che la celebre rivista americana Shape lancia per chi vuole perdere fino a 5 kg in un mese. […]
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Mangiare di più fa bruciare di più
(ultimo aggiornamento: 24/10/24) Una buona ragione per mangiare di più e per non affamarsi dietro diete restrittive e ipocaloriche c’è, e lo stabilisce uno studio […]
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7 abitudini alimentari che ti fanno ingrassare
(aggiornato il 20/11/24) La nutrizionista Cynthia Sass ha individuato in questo articolo ben 7 abitudini alimentari che possono farti ingrassare. Abitudini che vanno evitate se […]
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