Le lectine fanno ingrassare? Sono il nuovo glutine? Mentre vi scrivo, all’estero impazza la dieta anti-lectine, una dieta che, secondo alcuni esperti, ridurrebbe l’infiammazione intestinale, […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta nordica: lo schema di tre giorni per dimagrire
La dieta nordica, o new nordic diet, di cui vi ho già parlato qualche anno fa qui e qui, torna alla ribalta in questi giorni, […]
Continua a leggereUn metodo per dimagrire senza contare le calorie
Esistono dei metodi per dimagrire senza dover per forza contare le calorie e dosare ogni singolo ingrediente? E’ la cosa che si chiedono moltissime persone […]
Continua a leggereLa dieta dissociata vegana o dieta Hay vegana
La dieta dissociata fa dimagrire? Non c’è niente di scientifico alla base del concetto che una dieta dissociata faccia dimagrire più di una dieta bilanciata. […]
Continua a leggereLa dieta di Weston Price, medico
Chi era Weston A. Price? Un dentista, nato alla fine del 1800. Diventato una leggenda, tanto da avere una fondazione a suo nome, Weston Price […]
Continua a leggereFai pasti regolari per dimagrire: lo studio
Vi ricordate quando la mamma (o chi per lei: zia, nonna, papà) da piccoli ci raccomandava di non mangiare fuori pasto per evitare di rovinarci […]
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