Interessati a perdere peso in una o due settimane? La dietista australiana Chloe McLeod illustra 3 piani di digiuno intermittente facili per perdere dai 3 […]
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Barrette proteiche, come usarle per snack o pasti sostitutivi
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La dieta della felicità: come perdere peso grazie alla strategia ideata dalla dottoressa Lucia Bacciottini, biologa e nutrizionista, che con il suo nuovo libro “La […]
Continua a leggereLa dieta dei frullati per dimagrire subito
Può un frullato essere saziante come e più di un pasto? Secondo un nuovo studio sì, purché sia denso e contenga alimenti ricchi di fibre: […]
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