Come fare una dieta estiva a basso indice glicemico? Come coniugare il timore di ingrassare con le tentazioni estive? Anche d’estate è bene considerare di […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Miti della dieta: le cose a cui crediamo ma che non sono vere
A tempi alterni sia i media che il vicino di casa o la suocera se ne escono con delle raccomandazioni alimentari a cui tutti, persino […]
Continua a leggere
Acqua detox, le 4 ricette della salute
Come preparare in casa un’acqua detox? E’ molto semplice, ed è anche un’idea fantastica da proporre a chi viene a farci visita, per un break […]
Continua a leggere
Come disintossicare il fegato in modo semplice?
Come disintossicare il fegato, e farlo in modo semplice? Ecco alcuni consigli che ho spesso provato con successo dopo periodi di disordini alimentari, ma anche […]
Continua a leggere
Dimagrire 5 chili in 15 giorni con la dieta low-carb intermittente
Cinque giorni di dieta chetogenica e low-carb e due giorni di dieta high carb: ecco il piano semplice per dimagrire 5 chili in 15 giorni […]
Continua a leggere
Due centrifugati dietetici secondo la nutrizionista
Faccio una piccola premessa a questo articolo: non sono una fanatica di frullati e centrifugati, ma ammetto che soprattutto i centrifugati e gli estratti mi […]
Continua a leggere
