Ok, questa cosa di trovare la perfetta ricetta di una sana cioccolata calda detox mi frullava in testa già da un po’ di tempo: qualcosa […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta per dimagrire 5 kg entro Natale
Una dieta per dimagrire 5 kg, che si basa sulla rotazione di pasti molto facili da cucinare e soprattutto versatili (basta cambiare un ingrediente) per […]
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Una dieta senza cucinare?
Ok, c’è gente a cui cucinare non piace. Ci sono persone che hanno poco tempo, e soprattutto hanno zero voglia di mettersi ai fornelli: avendo già […]
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L’acqua detox Day Spa al sapore di mela e cannella
Non solo in estate ma anche in altri mesi dell’anno possiamo assaporare questa speciale “acqua detox”, ideale per chi ha bisogno di uno stimolo a […]
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Alimenti da evitare e alimenti da premiare
Oggi vi parlo di un argomento che mi sta molto a cuore, avendo sofferto per molti anni di disturbi del comportamento alimentare: ovvero l’identificazione che […]
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Il nuovo piano alimentare per dimagrire di Pomroy e Oz
Vi ricordate di Haylie Pomroy? Come chi è. Era la nutrizionista che sapeva “sussurrare al metabolismo” e che anche in Italia ha avuto successo con […]
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