Sei a dieta? E come capire se stai perdendo grasso o acqua? Una cosa su cui molte persone che vogliono perdere peso non riflettono abbastanza […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
L’alimentazione naturale estiva per dimagrire: dieta di rotazione
L’estate è un periodo magico per provare a perdere peso: non soltanto l’aria aperta e il clima ci aiutano a mangiare di meno, facendoci prediligere […]
Continua a leggereLa dieta dei 5 giorni con il pasto sostitutivo smoothie
Quanto funziona perdere peso con dei frullati come pasto sostitutivo? In generale, avrete sicuramente visto che esistono molti programmi in cui viene proposto l’acquisto di […]
Continua a leggereDieta Hoffman, la dieta facile e veloce
Si chiama dieta Hoffman o dieta “del salmone e dell’insalata” anche se quest’ultimo nome è un po’ riduttivo. Si tratta di una dieta facile e […]
Continua a leggere-5 kg in 15 giorni con la dieta mediterranea greca
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Continua a leggereDieta della flora intestinale: -8 kg in 4 settimane
Dalla salute del nostro intestino dipendono il nostro peso corporeo e la velocità del nostro metabolismo: è la tesi del dottor Gerard Mullin, che con The gut balance revolution spiega come perdere peso con un intestino più sano
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