Si può fare ogni volta che se ne avverte la necessità, ma non più di tre giorni di fila: se abbiamo mangiato troppo, se abbiamo […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta dei tre giorni lampo e detox della nutrizionista
Cosa hanno in comune molte diete lampo? Fanno perdere peso, ma questo peso è spesso acqua, e a volte, se la dieta è drastica, si […]
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La dieta Thonon
La dieta Thonon è una delle diete drastiche che sta spopolando sia in Europa (Francia e Inghilterra in primis) che negli Stati Uniti: si tratta […]
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10 alimenti che alzano la glicemia (e che dovresti limitare)
Sempre più persone che seguono una dieta ipocalorica per perdere peso si trovano a combattere anche con la glicemia alta. Infatti, il problema di molte […]
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Dimagrire con il metodo Lertola
Il metodo Lertola è un approccio dietetico pensato dalla dottoressa Carla Lertola, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione, i cui piani alimentari vengono personalizzati a seconda […]
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La dieta pesco vegetariana dimagrante
La dieta pesco vegetariana dimagrante è una dieta bilanciata da 1200 calorie da seguire per tre giorni, che non prevede la carne e i salumi […]
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