Difficile coniugare la voglia di mettersi a dieta e dimagrire con la mancanza di tempo, oltre che di voglia di cucinare. Ma il dottor Hyman […]
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Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Come eliminare la pancia molle o grasso addominale sottocute
Come eliminare la pancia molle e che cosa vuol dire avere una pancia molle e non piatta? Quella che definiamo come pancia molle è un’area […]
Continua a leggereDimagrire con la dieta chetogenica facile
Da Alex Reed, titolare del blog BodyKetosis, che dice di avere perso così i primi suoi 15 chili di sovrappeso, fino alla ex attrice a […]
Continua a leggereControllare l’indice glicemico dei cibi fa dimagrire?
Controllare l’indice glicemico dei cibi, facendo una dieta a basso indice glicemico, fa dimagrire? La risposta è: non automaticamente, dunque no. Su Prevention, una bella […]
Continua a leggereLa dieta mediterranea a basso indice glicemico
In questo articolo vi posto un esempio di dieta mediterranea a basso indice glicemico, ideale per soggetti sedentari che devono tenere a bada la glicemia […]
Continua a leggereCiambellone light al cacao: 150 calorie a fetta
Chi non vorrebbe una grossa fetta di ciambellone light al cacao? Io non solo la voglio ma ho appena finito di preparare questa delizia. E […]
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