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D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
L’intuitive eating NON fa dimagrire
Dopo che è diventato il grande trend negli Stati Uniti e in Europa, anche in Italia negli ultimi tempi si parla di intuitive eating, una […]
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Oggi vi parlo di un nuovo prodotto arrivato sul mercato: si chiama Diet Gum ed è una gomma da masticare che dovrebbe far perdere peso […]
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E’ un fatto: la mattina ci si sveglia sgonfi e si pesa poco, la sera la variazione di peso può anche essere di oltre un […]
Continua a leggereUscire dal ciclo vizioso delle diete secondo la nutrizionista
Jess Sepel, nutrizionista americana, definisce quello delle diete un “ciclo vizioso”, e lo chiama “tossico“: secondo questa dottoressa, esistono modi migliori per stare nel proprio […]
Continua a leggereQuale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più?
Quale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più? Ho la risposta, ragazzi. E ogni giorno che passa, trovo conferme senza neanche cercare […]
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