Come dimagrire e non riprendere peso? Come dimagrire con successo? Ecco le strategie che devi conoscere se non vuoi essere vittima della tua stessa dieta, […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Perché ingrasso? C’entra l’intestino, non la predisposizione
Perché ingrasso? La domanda da un milione di dollari che tutti si fanno nel momento in cui si accorgono che il partner è capace di […]
Continua a leggereCosa possiamo capire dalla dieta ingrassante di Charlize Theron
Come fanno le star a prendere peso velocemente (e ingrassare soprattutto) per dei ruoli importanti? Ho sempre tenuto sott’occhio la dieta ingrassante che fanno attori […]
Continua a leggereDue esempi di dieta della longevità… contraddittori!
Due giapponesi ultracentenari in due diversi articoli parlano della loro speciale “dieta della longevità“, ma è tutto il contrario di quello che si potrebbe supporre. […]
Continua a leggereIngrassare dopo la dieta: una scienziata spiega cosa fare
Dimagriamo con la dieta, ma la vera scommessa non è tanto dimagrire, quanto mantenere i risultati a lungo termine. Parola della scienziata e biologa Yvette […]
Continua a leggereCosa fare per rimanere in forma senza bilancia
Cosa fare per rimanere in forma senza essere schiavi della bilancia? Ve lo dico in franchezza: non mi peso mai. Mi peserò una volta o […]
Continua a leggere