Poche persone sanno che nella scienza dell’alimentazione e soprattutto in quella del dimagrimento (sempre se esiste una “scienza” del dimagrimento) non esiste l’universalità. Quello che fa […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Alimenti sani e aumento di peso
Negli ultimi tempi si fa un gran parlare di supercibi, di alimenti funzionali, di alimenti sani e di nutrizione funzionale. In sostanza, il nuovo trend […]
Continua a leggereIl consiglio di perdere peso non basta
L’obesità è o no una malattia? Senza dubbio la maggior parte di noi potrebbe rispondere sì, senza pensarci due volte. Ma non tutti i medici […]
Continua a leggereLe feste aumentano i disordini alimentari?
Natale e Capodanno, ma anche la Pasqua o il periodo delle vacanze o qualche evento particolare, come un matrimonio: cosa hanno in comune? Ebbene, sono […]
Continua a leggereCome eliminare il senso di fame dal pomeriggio
Il titolo di questo articolo vi sembrerà strano: come eliminare il senso di fame dal pomeriggio alla sera. Ma cade a fagiolo con due nuovi […]
Continua a leggereQuesti medici sconsigliano la solita dieta: ecco perché
Mettersi a dieta: una scelta che può funzionare se rappresenta l’inizio di un nuovo stile di vita, ma che spesso invece non funziona se non […]
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