Andiamo tutti di fretta. Ci piacerebbe avere una bacchetta magica per raggiungere in un secondo molti degli obiettivi che la società ci impone più di […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Esiste una dieta delle modelle?
Esiste una dieta delle modelle? Una dieta che tutte le modelle seguono e permette loro di essere così magre? E, se le modelle stanno a […]
Continua a leggereLe 2 spiacevoli conseguenze di una dieta senza glutine
Una dieta senza glutine non è per forza una dieta sana, anzi. Di recente ho dovuto accompagnare al supermercato un’amica a cui, per problemi di […]
Continua a leggerePeccati di gola: come farli senza paranoie
In questi giorni sono stata impegnata ad ascoltare l’ennesimo seminario via web (webinar) sui disordini alimentari, l’intuitive eating e l’idea di poter migliorare il proprio […]
Continua a leggereDieta intestinale o dieta di eliminazione: per quanto tempo farla?
Oggi sappiamo che una delle chiavi per dimagrire è migliorare la nostra flora batterica. E ridurre così uno stato infiammatorio intestinale che ci dà sintomi […]
Continua a leggereKeto Crotch: la vaginosi da dieta chetogenica
Si fa un gran parlare della Keto Crotch, l’ennesima conseguenza di salute della dieta chetogenica. Vi chiederete che cos’è. La Keto Crotch è un insieme […]
Continua a leggere