Scrivo questo breve articolo a vantaggio di chi, leggendo in rete, vorrebbe rimediare al fatto di aver mangiato troppo durante le feste, ma non sa […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Aumento di peso dopo le abbuffate
Dopo Natale, dopo Pasqua o in generale dopo almeno due-tre giorni di abbuffate continue è meglio non pesarsi subito. Perché? Perché è vero che c’è […]
Continua a leggereAlla scoperta della taglia ideale, ovvero la taglia sexy
Moltissime donne sentono il peso di rientrare in una determinata taglia per piacere, scambiando un obiettivo di peso per la felicità. Ovviamente esiste una serie […]
Continua a leggereCosa fa dimagrire davvero, tra dieta e sport
Cosa fa dimagrire davvero? Cosa caratterizza chi riesce ad avere uno stile di vita sano e attivo e un peso forma? Perché ci sono persone […]
Continua a leggereControllare l’indice glicemico dei cibi fa dimagrire?
Controllare l’indice glicemico dei cibi, facendo una dieta a basso indice glicemico, fa dimagrire? La risposta è: non automaticamente, dunque no. Su Prevention, una bella […]
Continua a leggereLa dieta del limone o dieta Master Cleanse: perché no
Vi chiederete: ma come mai prima ci parli in lungo e in largo dell’acqua calda e limone, dei benefici sulla regolarità intestinale, contro i radicali […]
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