Su Dcomedieta ho spesso pubblicato diete detox. Alcune assolutamente consigliate, altre da fare per soli 2 o 3 giorni. Ma cosa significa esattamente dieta detox? […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Il sushi fa ingrassare? Calorie del sushi e il menu dietetico
Stanno sempre a dirci che il sushi fa dimagrire, quando ahimè il sushi fa ingrassare. Il motivo non sta tuttavia nel sushi in sé, che […]
Continua a leggereDiete drastiche: perché diffidare?
Ah, vorrei poter essere così: quante volte guardando la vip di turno sul red carpet le abbiamo invidiato la linea e la bellezza? Quante volte […]
Continua a leggereDieta su misura: perché è importante?
Perché è importante fare una dieta su misura? Perché ormai da tempo è stato stabilito scientificamente che le persone non rispondono alle diete nella stessa […]
Continua a leggereCome rendere la tua dieta efficace in 5 mosse
Come riconoscere una dieta efficace? Per mia esperienza e secondo quanto affermano moltissime di voi, la dieta più efficace è come una rivoluzione, ma lenta. […]
Continua a leggereCome far passare la fame in modo naturale
Come farsi passare la fame? Il grosso errore che anch’io ho fatto in passato, soprattutto quando a vent’anni soffrivo di bulimia, e che ho imparato […]
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