Dimagrire facilmente con la Cycle diet di Scott Abel
La dieta che vi propongo oggi è davvero una dieta semplice, che però solo alcuni di voi troveranno giusta per il loro caso, mentre per chi cerca un regime con alimenti da mangiare, pesi e misure, insomma qualcosa di organizzato e protocollato come una vera dieta, questo metodo risulterà inadatto. Si chiama Cycle Diet, ed è la dieta ciclica proposta dal personal trainer Scott Abel.
La Cycle Diet non è una dieta nel vero senso della parola, è un metodo che permette di dimagrire facilmente, mantenendo alto il metabolismo e bruciando essenzialmente grasso corporeo. A chi è adatta?
A chi si allena di norma e a chi sa contare le calorie dei cibi. La prima condizione non è per forza necessaria: non deve esserci per forza un allenamento intensivo o in palestra, ma un'attività fisica è strettamen...
