La vera banana diet: via 3 kg in 7 giorni
Vi avevo già parlato della Morning Banana Diet: una dieta inventata da una farmacista giapponese, la dottoressa Sumiko Watanabe, che fece dimagrire così suo marito nel 2008 (il marito dimagrì circa 17 chili senza riprenderli). A fondamento di questa dieta, che è ovviamente una "fad diet" (dieta alla moda, dieta usa e getta, dieta facile), c'è l'uso della banana come alimento spezza-fame, capace con il suo sapore dolce di limitare la voglia di cibi spazzatura.
Infatti in questa dieta non si possono mangiare altri dolci.
Non è un caso che a moltissime persone piaccia questo frutto rispetto ad altri, ma è anche vero che quello della dottoressa fu un semplice esperimento: ideò la dieta per il marito, non per tutti. Il marito né parlò in un social network. La dieta divenne popolarissima e se...