La dottoressa britannica Fiona Kirk è senza dubbio una delle nutrizioniste che seguo maggiormente. La Kirk è una vera e propria esperta di metabolismo e […]
Continua a leggereCategoria: Dimagrire velocemente
Guida alle diete lampo per dimagrire velocemente: le diete di tre giorni, le diete drastiche più famose, i tucchi per dimagrire velocemente
Come dimagrire durante il lockdown: le diete migliori
Come perdere peso se durante il lockdown abbiamo accumulato qualche chilo? In questo articolo vediamo le diete migliori per dimagrire durante il lockdown, che permettono […]
Continua a leggereDimagrimento veloce: esistono scorciatoie?
Un dimagrimento veloce è sempre possibile, il punto è capire cosa perdiamo quando la bilancia scende bruscamente. Nella maggior parte dei casi, quella che si […]
Continua a leggereCome dimagrire 10 kg
Come dimagrire 10 kg in due settimane? Il metodo più efficace per riuscirci è fare la dieta Plank. Dietro questa celebre dieta non c’è nessun […]
Continua a leggereDimagrire con frullati di frutta: 8 ricette da provare
Usare i frullati di frutta per dimagrire, purché siano nutrizionalmente adeguati e non abbiano un carico glicemico elevato, è un ottimo modo per perdere peso […]
Continua a leggereDimagrire 3 kg in 7 giorni con la dieta del controllo
La dieta del controllo è una dieta del digiuno intermittente creata dal coach e nutrizionista Jorge Cruise per dimagrire 3 kg in 7 giorni e […]
Continua a leggere