Dietologi e nutrizionisti Archivi | Pagina 31 di 32

La dieta della pasta del dr Migliaccio: perdi un kg a settimana

14Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

La dieta della pasta del dr Migliaccio: perdi un kg a settimana

Ci sono persone convinte che la pasta faccia ingrassare. In realtà non è così. Al contrario, si può dimagrire mangiando pasta. E la dieta della pasta del dottor Migliaccio, celebre dieta del dietologo italiano di recente scomparso, ora promossa dallo studio Migliaccio, ne è la conferma. Con la dieta della pasta possiamo infatti perdere oltre un kg a settimana e 5 in un mese. Perché la pasta non fa ingrassare Della buona pasta di grano duro fornisce un piatto a medio carico glicemico. Differente è la pasta che si può trovare in commercio all'estero: in questo caso, spesso si tratta di pasta fatta con farina raffinata e non con semola di grano duro. Da qui, tutti gli articoli che hanno un senso magari negli Stati Uniti o in Germania, ma che tradotti in italiano hanno portato alla convinzi...

Dieta molecolare: un’intervista impossibile al prof. Pier Luigi Rossi

11Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti

Dieta molecolare: un’intervista impossibile al prof. Pier Luigi Rossi

Torniamo a parlare della dieta molecolare e del prof. Pier Luigi Rossi, ideatore di questa dieta nonché stimato dietologo, essendo un medico specialista in Scienza dell'Alimentazione, come leggiamo dal suo sito. Che cos'è la dieta molecolare? Il prof. Pier Luigi Rossi è uno di quei medici che affermano che le calorie non sono importanti nella dieta, anzi, che non esistono "nel corpo umano". Per perdere peso, ma soprattutto per avere un'alimentazione corretta che ci faccia stare in salute e "anche" dimagrire, non occorre tenere conto delle calorie ma delle molecole dei cibi. In particolare, mangiare bilanciato è importante per fare in modo di avere un carico glicemico adeguato durante i pasti: se la glicemia si alza troppo, noi ingrassiamo. Qual è il problema della dieta molecolare? Io ne ...

Dimagrire senza dieta né palestra con il metodo Griesel

20Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Dietologi e nutrizionisti

Dimagrire senza dieta né palestra con il metodo Griesel

Chi sono i fratelli Griesel? Dian Griesel è la star dei due: una donna di 50 anni, sempre in forma perfetta, nutrizionista affermata e autrice di vari libri sulle diete. Il fratello Tom ha invece 58 anni, è maestro di Reiki e di se stesso dice di avere il metabolismo di un diciottenne. Cosa affermano i fratelli? Che le diete non funzionano, fanno ingrassare, e che per dimagrire davvero c'è bisogno di fare la "non dieta". La non dieta dei Griesel si basa su sei regole Ecco in cosa consiste il metodo Griesel, che permette di dimagrire senza dieta e senza spendere ore in palestra. IL METODO GRIESEL PER DIMAGRIRE SENZA DIETA Nel loro libro, Turbocharge, i Griesel dicono che è possibile dimagrire veramente senza fare più diete o esercizi, ma agendo sul metabolismo. Ma passiamo al come f...

Dieta intelligente del dottor Calabrese: menu 4 settimane

16Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti, In evidenza

Dieta intelligente del dottor Calabrese: menu 4 settimane

(ultimo aggiornamento: 6/9/2024) La dieta intelligente del dottor Calabrese, forse la dieta del dottor Calabrese Giorgio più famosa, è una dieta che uscì per la prima volta nel settimanale Dipiù nel 2014. Dcomedieta è stato il primo sito ad averla trascritta integralmente, aggiungendo i consigli per farla al meglio. Qui troverai tutte le info sulla dieta intelligente del dottor Calabrese, tra i più celebri dietologi in Italia; e a fine articolo le risposte alle domande più frequenti che ho ricevuto nel corso degli anni. E adesso, vediamo finalmente in cosa consiste la dieta. La dieta intelligente del dottor Calabrese Giorgio La dieta intelligente del dottor Calabrese è un regime alimentare di tipo mediterraneo da seguire per quattro settimane, ideale per stimolare tiroide e funzio...

Sara Farnetti, la dieta delle combinazioni alimentari

9Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti

Sara Farnetti, la dieta delle combinazioni alimentari

Volete perdere peso ma anche fare pace con il vostro corpo e trovare un'alimentazione corretta, da seguire per la vita? Ecco allora un approccio alimentare salutare, non drastico, che ci permette di mangiare di tutto con le giuste combinazioni alimentari. LA DIETA DELLE COMBINAZIONI ALIMENTARI Cosa sono le combinazioni alimentari, e come ci aiutano a perdere peso? Spesso sentiamo dire che la chiave per perdere peso non è solamente una dieta ipocalorica, ma la scelta degli alimenti. Diciamo che per perdere peso senza sforzi è necessario sia mangiare meno che mangiare in modo giusto. Un'alimentazione corretta ci permette di non essere sovrappeso, di stare bene, di poter mangiare ogni tipo di alimento se associato in modo giusto. Le combinazioni alimentari ci permettono di ridurre i...

Dimagrire 2 kg in 7 giorni: la dieta semplice del dr Hyman

6Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Diete ipocaloriche, Dietologi e nutrizionisti

Dimagrire 2 kg in 7 giorni: la dieta semplice del dr Hyman

Il dr. Hyman è un medico molto noto negli Usa, autore di una una dieta semplice, si chiama proprio così, Ultrasimple slimdown, che dovrebbe permetterci di dimagrire 2 kg in 7 giorni. Infatti è autore di numerosi libri sulla nutrizione, che spesso puntano sulla disintossicazione. Dirige inoltre una clinica privata nota come UltraWellness Center. Dichiarandosi lui per primo scettico riguardo alle diete drastiche, il dottor Hyman dice di aver sviluppato un piano alimentare facile e veloce per perdere peso in una settimana, senza strascichi per la salute. La dieta dura appunto 7 giorni, ma va iniziata dalla settimana precedente, attraverso una "fase di preparazione" in cui bisogna eliminare dalla settimana prima alcuni cibi che secondo Hyman rallentano il nostro metabolismo. via GI...