Chi svolge un lavoro a turni si espone spesso a ritmi di vita diversi da quelli biologicamente settati per essere in linea con il nostro […]
Continua a leggereCategoria: Dietologi e nutrizionisti
Le diete e i consigli di dietologi e nutrizionisti per dimagrire e mantenersi in forma
La dieta di 12 settimane della dottoressa Petre
Cardiologa e specialista in Obesità e Dimagrimento, la dottoressa Luiza Petre ha messo a punto una dieta di 12 settimane per aumentare il metabolismo e […]
Continua a leggereLa dieta vegana di 15 giorni della dietista: via 3 kg
La dietista Juliette Kellow suggerisce un’ottima dieta vegana di 15 giorni per perdere 3 kg, con un tetto giornaliero di 1200 calorie, i giusti integratori […]
Continua a leggereLa dieta delle 10 prugne della dottoressa Flachi
Una dieta semplice ma utile per depurarsi, avere un addome piatto e perdere qualche chilo. Si tratta della dieta delle 10 prugne messa a punto […]
Continua a leggereTornare in forma con le 5 regole di Sara Farnetti
Vi ho già parlato in questo articolo della dottoressa Farnetti. E in molti altri. Specialista in medicina interna e nutrizionista con diverse collaborazioni televisive e pubblicazioni […]
Continua a leggereUna giornata di dieta a basso indice glicemico della dott.ssa Farnetti
Una giornata detox con alimenti sani, ma pensata nell’ottica di un basso indice glicemico anche per stimolare il senso di sazietà: è quanto propone la […]
Continua a leggere