Oggi vi propongo una dieta bilanciata da 1200 calorie con uno schema personalizzabile secondo le varie categorie di alimenti. In questo articolo vediamo un esempio, utile […]
Continua a leggereCategoria: Diete ipocaloriche
Le diete per dimagrire ipocaloriche, da 800-1000 calorie fino a 1200 calorie
La dieta SlimFast: menu per dimagrire senza spendere nulla
La dieta SlimFast è una dieta in origine creata proprio dall’azienda di pasti sostitutivi Slim Fast, un tempo molto noti. Oggi, un po’ perché ci […]
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Si chiama dieta lipofidica, ed è un programma alimentare che consente di dimagrire 25 chili in 3-4 mesi circa, seguiti poi da altrettanti mesi di […]
Continua a leggereLa dieta di 2 giorni con zuppe di verdure
Come mantenersi in forma in inverno? Vi propongo una dieta di 2 giorni depurativa da fare ogni volta che sgarriamo, di modo da rimediare a […]
Continua a leggereDieta Pegan: la dieta da 1250 calorie dell’anno nuovo
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Continua a leggereDimagrire velocemente: la mia strategia
Ho di recente fatto un video sulla mia dieta lampo per dimagrire velocemente, cioè permettere al corpo una perdita di peso rapida, tenendo conto di […]
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