Il metodo Gabriel, un libro che insegna come dimagrire pur non essendo il canonico libro di diete, è uscito già da anni, ma continua a […]
Continua a leggereCategoria: Detox
Detox, cleanse, depurazione. Scopri come depurarti e disintossicarti con le notizie scientifiche aggiornate, gli integratori giusti, i protocolli che funzionano per il tuo caso specifico. Il detox che può risolvere i tuoi problemi di peso lo trovi qui.
Sattvic, la dieta yoga per dimagrire e rigenerarsi
Sattvic è il nome di una dieta ayurvedica vecchia di 5000 anni, utilizzata come dieta yoga per chi pratica le discipline yoga o pilates e […]
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Si chiama la dieta dei fantastici quattro, ma non è dedicata ai supereroi, bensì ai quattro nutrienti essenziali per una dieta sana. Carboidrati, proteine, grassi […]
Continua a leggereDieta ipocalorica di due giorni per rimediare agli eccessi
Mettiamo che un giorno, per un invito, una ricorrenza, qualche circostanza festiva per cui avete mangiato troppo, decisamente troppo, abbiate accumulato peso in più e […]
Continua a leggereDieta disintossicante di un giorno prima delle feste
Secondo la naturopata e nutrizionista Mim Beim, la cosa migliore da fare per passare delle vacanze festive in cui mangeremo di più senza problemi digestivi, gonfiore […]
Continua a leggereLa dieta per una pancia piatta del prof. Sorrentino
Dimagrire la pancia: ma cosa significa? Siamo sicuri che la pancia sporgente e l’accumulo di liquidi in eccesso siano un effetto del grasso corporeo e […]
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