Detox Archivi | Pagina 3 di 27

Cosa è Waterdrop, la speciale acqua per depurarsi

19Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Cosa è Waterdrop, la speciale acqua per depurarsi

Molte persone hanno per abitudine quella di bere poca acqua. Di acqua se ne deve ovviamente bere il giusto quantitativo, per convenienza si dice almeno un litro e mezzo al giorno. In realtà il consumo è soggettivo: se si fa sport o se fa caldo occorre ovviamente bere di più, e il quantitativo di acqua ideale dipende anche da altezza e peso corporeo. In parole povere, le persone basse e minute berranno meno di quelle alte e corpulente. Ma tante persone non arrivano neanche a bere un litro di acqua al giorno. E se è per questo, hanno anche altre abitudini sbagliate, per esempio consumano poca frutta e verdura. La soluzione oggi si chiama Waterdrop. La speciale acqua depurativa aromatizzata che è arricchita di principi naturali, è disponibile in tanti gusti diversi e permette quindi non ...

Acqua estiva sgonfia pancia: ricetta facilissima

7Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Ricette

Acqua estiva sgonfia pancia: ricetta facilissima

Problemi di gonfiore e regolarità intestinale? In estate, il caldo e gli spostamenti possono peggiorarli. Ma c'è una soluzione, un'acqua estiva ricca di minerali e molto gustosa da bere, che ti permetterà di digerire meglio quello che mangi durante il giorno ed essere più puntuale in bagno. Non solo: quest'acqua estiva, di cui in estate non riesco a fare a meno, sgonfia la pancia, drena i liquidi in eccesso, riduce la glicemia post prandiale e il colesterolo. Se quindi oltre al gonfiore, alla stipsi, temi i picchi glicemici e temi il sovrappeso, preparati un lt di quest'acqua e bevila durante il giorno, ricordandoti di berne un bicchiere mezz'ora prima di metterti a tavola. Veniamo alla ricetta dell'acqua estiva. Acqua estiva per sgonfiarsi Ingredienti Per un lt di acqua: 4 b...

Dieta detox drenante vegan e vegetariana: via 6 kg

8Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox

Dieta detox drenante vegan e vegetariana: via 6 kg

Una dieta detox drenante vegana o vegetariana per perdere 6 kg in 20 giorni: facilissima da fare e soprattutto molto flessibile! La dieta prevede un pasto sostitutivo vegano da bere a colazione e a pranzo per i primi 10 giorni, e poi solo a pranzo. Si tratta di due ricette, una per la colazione e una per il pranzo. Le calorie dei pasti sostitutivi sono le stesse. DIETA DETOX DRENANTE VEGAN E VEGETARIANA PER PERDERE 6 KG Per 10 giorni il pasto sostitutivo detox drenante va consumato sia a pranzo che a cena. Per i restanti 10 giorni solo a pranzo. Le due ricette sono diverse a seconda del momento della giornata. Per realizzarle avrai solo bisogno di un frullatore! Colazione Una tisana di tarassaco senza zucchero da bere al risveglio, fredda o tiepida. Ricetta del frullato d...

Dieta lipoaspirante, il menu per dimagrire

3Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Diete, Dietologi e nutrizionisti

Dieta lipoaspirante, il menu per dimagrire

La dieta lipoaspirante è una dieta che sfrutta i principi dell'alimentazione in chiave di salute e ì metabolica. L'obiettivo è di fare perdere grasso corporeo agendo su quei meccanismi biochimici che portano all'accumulo di peso. Nata agli inizi del 2010 e tornata in auge grazie al crescente interesse per la nutrigenomica, scienza che studia il rapporto tra nutrizione e genetica, la dieta lipoaspirante agisce come una liposuzione naturale. Neutralizzando quei meccanismi che portano ad accumulare grasso corporeo, la dieta lipoaspirante, ideata dal professor Pier Luigi Rossi, permette quindi di perdere grasso invertendo i processi genetici che causano l'accumulo di peso. Ma come funziona la dieta lipoaspirante? E soprattutto, funziona? Lo scopriamo in questo articolo. DIETA LIPOAS...

3 ricette di minestrone per la dieta invernale

28Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Diete, Ricette

3 ricette di minestrone per la dieta invernale

Oggi vediamo 3 diverse ricette di minestrone per la dieta invernale, da mangiare per sgonfiarsi, tagliare calorie in previsione di un pasto pesante o depurare l'intestino favorendo una maggiore regolarità. Sono tutte ricette molto leggere, per pasti che in totale non superano le 200 calorie, e sono perfette per bruciare più energie e sentirsi meglio in inverno. Non si tratta, insomma, del solito minestrone, perché si basano su combinazioni alimentari più corrette. TRE RICETTE DI MINESTRONE PER LA DIETA INVERNALE Minestrone di spinaci e patata dolce o batata Potete sostituire la patata dolce che trovate in questa ricetta con la zucca, ma non con la patata normale. Si tratta di un minestrone passato depurativo, che ha un'azione lenitiva a livello intestinale e migliora la regolarità. L...

E’ possibile eliminare le tossine per dimagrire?

14Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox

E’ possibile eliminare le tossine per dimagrire?

Di recente ho ricevuto un paio di mail da dei lettori di Dcomedieta, che mi hanno linkato dei prodotti che promettevano di eliminare le tossine per dimagrire, migliorare il sistema immunitario tramite un'azione detox, ridurre i problemi digestivi e ormonali. Purtroppo i prodotti erano integratori che, a parte il sito che li commercializzava, non avevano alcuna fonte certa sulla loro efficacia. E se è per questo non era neanche possibile capire che ingredienti avessero, a parte una descrizione molto fumosa. Ma innanzitutto c'è da farsi la seguente domanda: è possibile eliminare le tossine per dimagrire? COME LE TOSSINE SI LEGANO ALL'INFIAMMAZIONE E AL SOVRAPPESO Negli Stati Uniti si fa un gran parlare delle tossine come qualcosa di cui possiamo facilmente liberarci attraverso pro...