Oggi parliamo di mukbang. Si tratta di una pratica che si basa sul postare sotto forma di video e tramite i social o Youtube la […]
Continua a leggereTag: voglia di dolci
Come controllare il comportamento alimentare?
E’ possibile controllare il nostro comportamento alimentare? Per esempio “spegnere” le voglie di certi cibi, ridurre in modo consapevole la fame. Ebbene, uno studio a […]
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Mangiare dolci senza sensi di colpa? I miei consigli
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Voglia di dolce a fine pasto: quando è sì e quando è no
Ieri una signora mi ha chiesto cosa ne pensassi dei dolci a fine pasto: sua figlia, che si diletta in cucina, è un’appassionata di dolci, […]
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Fame emotiva: un rimedio naturale per sconfiggerla
Oggi vi parlo di un rimedio naturale contro la fame emotiva, che potrebbe aiutarvi a: – farvi passare il senso di fame e ridurre la […]
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Dipendenza da cibo: conosci e combatti le tue voglie
Come eliminare la dipendenza da cibo, la voglia di dolce, carboidrati, snack? Ne parlo qui
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