tisane per dimagrire Archivi

Tisane per dimagrire e tè dimagranti, pro e contro

25Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Tisane per dimagrire e tè dimagranti, pro e contro

Bootea detox, Fitline tisana, Slimtea, Skinny Detox e altri tè dimagranti o tisane per dimagrire: funzionano? Fanno il loro effetto anche senza dieta? Aumentano il metabolismo? E in generale quanto dobbiamo aspettarci da tisane per dimagrire, tè dimagranti e ad azione bruciagrassi e prodotti simili? E' quanto si chiede la rivista The Inquirer, analizzando gli ingredienti di alcuni dei prodotti citati e chiedendosi non solo se sono efficaci, ma anche se sono salutari. I cosiddetti "teatoxes" ovvero tè che vengono pubblicizzati per i loro effetti bruciagrassi e disintossicanti, in realtà non sono semplici tè, ma spesso presentano una combinazione di ingredienti. A volte contengono un tipo di tè a cui si aggiungono estratti di menta, limone, frutti rossi, eccetera. I mix più forti hanno anch...

7Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Integrazione e fitoterapia

Tisane per dimagrire: le idee invernali

L'inverno è il mese ideale per approfittare del potere delle tisane per dimagrire, o degli infusi. In questi giorni ho comprato una tisana alla vite rossa e tarassaco per depurare il fegato e in un certo senso prepararmi anche alle feste. La tisana, una miscela artigianale comprata da un'erborista, non solo è eccellente, ma ha avuto anche un incredibile effetto sgonfiante, e mi ha aiutato anche con la digestione. Non solo tazzone di tè, quindi, ma delle miscele che potete farvi preparare in erboristeria, regalare per le feste, e soprattutto che possono essere delle valide alleate per aiutare fegato e intestino, sgonfiare la pancia, tenere a bada la glicemia, combattere la ritenzione idrica, ridurre l'assorbimento dei grassi. Sì, certe tisane possono fare tutto questo, ma chiarament...

Il karkadè o tè all’ibisco farebbe dimagrire?

27Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Notizie, Nutrizione

Il karkadè o tè all’ibisco farebbe dimagrire?

Chi l'ha mai provato? Il karkadè, una tisana rossastra che si ottiene dall'infusione dei fiori di ibisco, dal gusto profumato e vagamente acidulo, secondo una nuova ricerca farebbe perdere peso, grazie alle proprietà dei petali dei fiori di ibisco. Negli animali che mangiavano fiori di ibisco, un gruppo di ricercatori ha notato che tendevano a essere più magri, ad avere una glicemia minore e un fegato più sano, nonostante la dieta grassa e ipercalorica a cui erano sottoposti. Lo studio, apparso su Food & Function journal, parla chiaro: sarebbero i petali dei fiori di ibisco, che possiamo assumere tramite l'infuso dei fiori, il famoso karkadè, ad essere un ottimo coadiuvante per la perdita di peso. Se quindi stiamo a dieta, bere karkadè potrebbe darci una mano a ridurre l'assorbimento d...

10Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Nutrizione

Sei rimedi naturali per dimagrire

Esistono cibi, spezie o erbe da infusione che ci possono dare una mano per perdere peso? Assolutamente sì, ma perché funzionino è necessario farle diventare delle abitudini. Per esempio bere acqua tiepida o calda e limone la mattina è un rimedio casalingo che aiuta il metabolismo, favorisce la diuresi delle prime ore del mattino e la regolarità intestinale. Lo stesso bere, sempre a colazione, un probiotico, per esempio un bicchiere di latte di kefir, dello yogurt o un probiotico tipo actimel (magari quello bianco). Ma tra spezie e vegetali che possono darci una mano c'è in realtà solo l'imbarazzo della scelta. Vediamoli insieme: - tè verde o tè di oolong: beviamolo durante la giornata, fino al primo pomeriggio. Non è un caso che questi tipi di tè dalle proprietà antiossidanti e diur...

29Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Ricette

Acqua sassy, l’acqua detox e dimagrante

Pancia piatta subito? Provare con l'acqua sassy, ovvero la celebre "sassy water" della dietologa americana Cinthia Sass. Cinthia Sass ha creato quest'acqua che funziona a meraviglia per aumentare la perdita di peso quando si è a dieta, o per sgonfiarsi rapidamente. Io la provai la scorsa estate. In effetti oltre a essere davvero dissetante, l'acqua sassy è anche molto diuretica. Ho detto: molto. Merito della combinazione azzeccata tra cetriolo, agrume, menta e zenzero. Non ha calorie o quasi, e non va bevuta dolcificata, neanche con edulcorante. Un'acqua che combatte la ritenzione idrica in modo davvero notevole, grazie ai minerali degli ingredienti che vengono rilasciati nell'acqua. Ecco a voi dunque la ricetta della sassy water. ACQUA SASSY: LA RICETTA DELL'ACQUA DETOX E D...

Tisane per dimagrire: come e quanto funzionano

22Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Errori nelle diete

Tisane per dimagrire: come e quanto funzionano

Tisane per dimagrire: funzionano? La risposta è dipende. Una tisana non ha e non può avere un'azione dimagrante diretta, ovvero essere tanto potente da poterla prendere e dimagrire, indipendentemente dal nostro regime alimentare. Ma può avere un'azione dimagrante indiretta, ovvero agire su alcuni fattori che ci portano all'accumulo di peso, come infiammazione intestinale, problemi digestivi, ritenzione idrica e persino in alcuni casi fame ansiosa. Le tisane per dimagrire non sono insomma pozioni magiche, che ci permettono di perdere peso senza fare dieta o movimento o entrambe. Chi vuole usare una tisana a effetto dimagrante deve comunque associarla a una dieta ipocalorica, anche moderata. E scegliere la tisana giusta, cercando di identificare quella che può dare più benefici nel ...