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Quattro tisane dimagranti: scegli quella giusta per te

25Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Quattro tisane dimagranti: scegli quella giusta per te

Quattro semplici tisane dimagranti che hanno dei benefici precisi: una per chi ha problemi di glicemia alta, una per chi lamenta pancia gonfia e tendenza al grasso di pancia, una disintossicante per il fegato, utile se hai mangiato troppo o in modo disordinato, una per chi soffre di cellulite. Scegli quella che fa al caso tuo o combina le tisane a seconda delle esigenze del momento! TISANE DIMAGRANTI: QUATTRO SEMPLICI IDEE PER I TUOI PROBLEMI Da Everydayroots. Per chi soffre di glicemia alta: la tisana alla cannella è utile a contrastare la glicemia alta e a migliorare la sensibilità all'insulina. Bevila senza dolcificarla a metà mattinata o prima dei pasti a base di carboidrati. Per farla ti occorre della cannella di Ceylon, la varietà più pregiata e salutare. In una teiera o in un p...

7Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Integrazione e fitoterapia

Tisane per dimagrire: le idee invernali

L'inverno è il mese ideale per approfittare del potere delle tisane per dimagrire, o degli infusi. In questi giorni ho comprato una tisana alla vite rossa e tarassaco per depurare il fegato e in un certo senso prepararmi anche alle feste. La tisana, una miscela artigianale comprata da un'erborista, non solo è eccellente, ma ha avuto anche un incredibile effetto sgonfiante, e mi ha aiutato anche con la digestione. Non solo tazzone di tè, quindi, ma delle miscele che potete farvi preparare in erboristeria, regalare per le feste, e soprattutto che possono essere delle valide alleate per aiutare fegato e intestino, sgonfiare la pancia, tenere a bada la glicemia, combattere la ritenzione idrica, ridurre l'assorbimento dei grassi. Sì, certe tisane possono fare tutto questo, ma chiarament...

Erbe per dimagrire: ecco quali funzionano

29Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire

Erbe per dimagrire: ecco quali funzionano

Conoscete il dottor Vestita? Dietologo e fitoterapeuta, il dottor Ciro Vestita collabora anche con la tv e svariate riviste dando spesso consigli apprezzabili e illuminanti su come perseguire una dieta sana ed equilibrata anche grazie alle proprietà della natura. Autore di svariati libri, tra cui "Coltiviamo la salute" e "Le 100 domande sulla salute a tavola" , nel suo sito il dottor Vestita rivela quali erbe possono aiutarci a perdere peso, senza spendere soldi con integratori di dubbia provenienza o diete fai da te che possono farci male alla salute. Innanzitutto, è vero che esistono delle erbe che possono favorire il dimagrimento? Il dottor Vestita afferma che è proprio così. Vediamo quali suggerisce. ERBE PER DIMAGRIRE: QUALI FUNZIONANO SECONDO IL DOTTOR VESTITA Fornendoci sali mi...

9Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Notizie, Nutrizione

Bevi tè verde per dimagrire

Il tè verde è tornato a essere di gran moda, dopo un periodo sonnacchioso in cui si diceva che sì, aveva anche degli effetti antiossidanti ma non faceva dimagrire e non era quella sostanza miracolosa a cui tutti credevamo, soprattutto a partire dagli anni Novanta. Ora, invece, complice l'utilizzo intensivo che ne fanno le star, la gente ha ripreso a chiedersi se il tè verde faccia davvero perdere peso, risvegliando il metabolismo. E senza credere troppo nei miracoli, pare che uno studio abbia stabilito che un fondo di verità sul potere dimagrante del tè verde ci sia. Secondo uno studio condotto sui topi, infatti, sembra che il tè verde, combinato a un po' di attività fisica, aiuti a risvegliare davvero il metabolismo. Secondo uno studio pubblicato sul Women Health, infatti, una sostanza a...

23Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Trucchi per dimagrire

Tisane per dimagrire, il Bootea teatox

La moda del mix tra tè disintossicante e tisana dimagrante è arrivata da qualche mese anche in Italia, dopo la grande eco statunitense e britannica. Le più scafate di voi ne avranno sentito parlare, altre forse non sanno ancora cosa sia il Bootea Teatox. E' un trattamento che contiene 2 tipi di bevande per dimagrire. Il daytime detox, con tè di oolong, ginseng, centella asiatica, maté, erba lemoncina, zenzero, semi di finocchio, tarassaco e ortica. Questo tè del mattino serve per stimolare la termogenesi e quindi bruciare più calorie durante il giorno. Il bedtime cleanse, una tisana che contiene menta piperita, fieno greco, liquirizia, bardana, biancospino e semi di psillio. Questi ultimi aumentano la regolarità intestinale: non a caso si chiama cleanse, ovvero un trattamento d...