te per dimagrire Archivi

11Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Tè per dimagrire: arriva la varietà blu

Si chiama tè nero del dragone o tè blu di oolong, ed è ideale come tè per dimagrire: questo speciale infuso dal colore leggermente blu può essere infatti un ottimo coadiuvante nella dieta. Sono 5 i benefici per la perdita di peso di questa varietà di tè, che può aiutarci a perdere peso soprattutto nella zona addominale e che possiamo bere caldo, tiepido o freddo. Il tè blu di Oolong contiene infatti una concentrazione maggiore di una sostanza fortemente antiossidante che è alla base dell'uso del tè per dimagrire, ovvero il gallato di Epigallocatechina, un polifenolo molto più potente contro i radicali liberi delle vitamine C ed E, note per il loro valore antiossidante. Questa sostanza migliora il metabolismo e induce il corpo a bruciare più calorie. Ha anche una maggiore concentrazione di...

Il tè nero fa dimagrire? Uno studio dice di sì

3Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Integrazione e fitoterapia, Notizie

Il tè nero fa dimagrire? Uno studio dice di sì

In questo blog vi ho spesso parlato dei benefici del tè per perdere peso: il tè verde, il tè matcha, il tè di puher, il tè di oolong, sono tipi di tè ricchi di antiossidanti, che hanno dei benefici sul metabolismo glucidico, ovvero da un lato abbassano la glicemia, dall'altro spingono il corpo a bruciare gli zuccheri ingeriti (per esempio se ne parla in questo studio). I vantaggi dei tè per dimagrire sono insomma un fatto: le sostanze essiccate della pianta vengono rilasciate in infusione, e in genere l'apporto di caffeina è più blando di quello del caffè, e al contrario del caffè viene rilasciato nel corpo poco per volta. Solo il tè nero è quello decisamente più forte, e finora non si erano mai accertate delle proprietà dimagranti particolari. Dico, finora. Di oggi è infatti la notizia c...

24Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Ricette

Il semplice tè a effetto bruciagrassi

Una ricetta davvero semplice da fare che combina gli agrumi con il tè verde e la menta per avere un effetto bruciagrassi. E' quanto afferma il dottor Mehmet Oz, che nel suo show ha sponsorizzato questo tè freddo come il rimedio ai chili di troppo per l'estate. Quali sono i suoi vantaggi? Riduce la glicemia, è antiossidante, migliora l'umore, ti aumenta il metabolismo del 12% e rinforza le difese immunitarie. Lo avete mai provato? Che aspettate? Ecco la sua ricetta! IL TE' FREDDO A EFFETTO BRUCIAGRASSI DEL DOTTOR OZ 1 lt di acqua 5 bustine di tè verde menta fresca (una manciata davvero abbondante) un'arancia biologica a fette, compresa buccia Il procedimento è semplice. Mettete in infusione le bustine di tè nell'acqua e fate raffreddare. Versate l'acqua in una cara...

8Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Nutrizione

I 5 migliori tè per perdere peso

Il tè, un infuso di erbe o solo di foglie di thè che possiamo bere caldo, tiepido o freddo, è un ottimo alleato per perdere peso. Non solo il tè contenendo teina ha una funzione eccitante e stimolante del metabolismo, ma alcuni particolari tipi di tè sono utili nel dimagrimento e contro la ritenzione idrica perché le loro foglie sono ricche di sostanze particolari, che per esempio hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Secondo il nutrizionista David Zinczenko, sono 5 i tipi di tè utili a perdere peso. Ecco quali, suddivisi per ordine di importanza ed efficacia. I 5 MIGLIORI TE' PER PERDERE PESO 1) Il tè verde: fortemente antiossidante, il tè verde è perfetto prima di fare allenamento, perché contribuisce a bruciare grassi: il tutto grazie alle catechine, sostanze che aiutano l...

La tisana dimagrante del dr Oz: il Cleanse Detox Tea

25Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Dottor Oz, Ricette

La tisana dimagrante del dr Oz: il Cleanse Detox Tea

Una bevanda da bere tiepida di mattina per purificarsi, favorire la diuresi e la regolarità intestinale, aiutare il fegato a smaltire le tossine. Si chiama Cleanse Detox Tea ed è una tisana dimagrante messa a punto dal dottor Oz, e che si rifà alla celebre bevanda al limone detta "Master Cleanse". Bevuta durante il giorno (anche fredda: consiglio di berla comunque calda o tiepida di mattina, mentre per il resto del giorno può essere tenuta in frigo), questa tisana dimagrante a base di tè permette di liberarsi dal peso causato dai liquidi di troppo e dalla costipazione. Ma c'è di più: ha un effetto antinfiammatorio e antiossidante che favorisce il dimagrimento. Bevuta per almeno una o due settimane, ci permetterà di perdere peso più facilmente che solo con la dieta. Unica controi...

23Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Trucchi per dimagrire

Tisane per dimagrire, il Bootea teatox

La moda del mix tra tè disintossicante e tisana dimagrante è arrivata da qualche mese anche in Italia, dopo la grande eco statunitense e britannica. Le più scafate di voi ne avranno sentito parlare, altre forse non sanno ancora cosa sia il Bootea Teatox. E' un trattamento che contiene 2 tipi di bevande per dimagrire. Il daytime detox, con tè di oolong, ginseng, centella asiatica, maté, erba lemoncina, zenzero, semi di finocchio, tarassaco e ortica. Questo tè del mattino serve per stimolare la termogenesi e quindi bruciare più calorie durante il giorno. Il bedtime cleanse, una tisana che contiene menta piperita, fieno greco, liquirizia, bardana, biancospino e semi di psillio. Questi ultimi aumentano la regolarità intestinale: non a caso si chiama cleanse, ovvero un trattamento d...