Perdere 50 kg con l’accettazione di sé: il Metodo Kindness
E’ possibile perdere peso puntando su un approccio psicologico e non direttamente alimentare? La scienziata Shahru Izadi afferma di avere trovato un…
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Quali sono gli effetti a lungo termine del semaglutide?
La crescente popolarità dei farmaci a base del semaglutide come Ozempic e Wegovy, inizialmente indicati per il trattamento del diabete e adesso…
Una perdita di peso permanente è impossibile?
Secondo un recente studio sembrerebbe che perdere peso in maniera permanente, cioè mantenere il peso forma per sempre, sia impossibile. Per capire…
Come perdere peso con la dieta ormonale
La dieta ormonale negli ultimi anni sta spopolando, sebbene sotto il nome di dieta ormonale troviamo regimi alimentari molto diversi tra di…
Perdita di peso: le scoperte degli ultimi anni
Il 2014 è stato il primo anno del mio blog, e vi ho scritto e detto l’impossibile su diete, dimagrimento, diete lampo,…
Perdita di peso miracolosa grazie a due integratori
Come aumentare il senso di sazietà per mangiare di meno e perdere peso? Al momento sono moltissimi gli studi che promettono una perdita…