Soprattutto in primavera e estate è importante sapere bilanciare i pasti più calorici, come quelli che consumiamo in compagnia o gli sfizi che entrano nelle […]
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Dieta settimanale con pasti sostitutivi per dimagrire!
Vuoi perdere 1-2 kg in pochi giorni senza rinunciare al gusto? La dieta settimanale con pasti sostitutivi è la soluzione ideale per te! Come funziona? […]
Continua a leggereIl pasto di compenso se hai mangiato troppo
Hai esagerato a cena o a pranzo? O nei giorni di festa prevedi escalation di abbuffate? Non preoccuparti. Prova a fare un pasto di compenso, […]
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Continua a leggereIl pasto sostitutivo estivo del pranzo
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Come farsi a casa un pasto sostitutivo? La nutrizionista Kelly LeVeque, che ha fatto tornare in forma star del calibro di Jessica Alba dopo la […]
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